Nedir ve Nasıl Nedir ve Nasıl Yapılır
Zayıflamak için Çörek Otu
Doğal çaylar içinde zayıflamaya yönelik olarak kullanan çaylar diyet proğramları uygulanırken başvurulan içeceklerdir. Zayıflama çayları piyasası oldukça genişledi. Bir çok firma bu alanda yarış içerisinde birkısmı gerçekten yarar sağlayabilir.Ama hepsinden aynı masumiyeti beklemek doğru olmaz. Vücut dengemizi bozmadan bizi zayıflatan çaylar mutlaka fayda sağlayacaktır. Gelelim zayıflama konusunda çörek otunun etkilerine çörek otu bir çok derde deva ama bunu diyet uzmanınızla görüşmeden genede kullanmak doğru olmayacaktır.
Çörek otu ile zayıflama
Yemeklerden yarım saat önce çiğneyerek yiyeceğiniz 1 tatlı kaşığı çörek otu iştahınızın erken kapanarak tokluk durumuna ulaşmanızı kolaylaştıracaktır. Yine yemekten 15 dakika önce artı yemek esnasında yiyeceğiniz bir yemek kaşığı dereotu az yiyerek kilo vermenize yardımcı olacaktır. Bununla birlikte yemekten önce 1 bardak ve yemek yerkende her lokmada bir yudum su içmenizin de az yemenize faydası olacaktır.
Kilo almak için
Yemeklerden yarım saat sonra çörek otu macunu tüketin. Bununla birlikte ısırgan tohumlu macun ve günde beş öğün sebze meyve tüketmenizinde kilo almanıza büyük faydası olacaktır. Yemeklerde mideniz bulanıyorsa yemek istemiyorsanız veya zorla yiyorsanız yemeklerinizi limon ile birlikte yemeyi deneyin
