Mide Sarkması Nedir

Mide Sarkması Nedir

Mide kaslarındaki zayıflama sonucu midenin bulun­duğu yerden aşağı düşmesi olayıdır. Ağrılarla ortaya çı­kar. iştahsızlık ve ağızdan ekşi su gelme belirtileri görü­lür Midede bulunan gaz ve asit fazlalığı giderilmelidir. Bunun için yemek alışkanlıklarım değiştirmeli ve tabii beslenmeye dikkat edilmelidir. Ayva, sebze püreleri, bamya, kızarmış ekmek ve ıhlamur çayı çok faydalıdır. Şu tabii ilaçlar da kullanılır

1 litre suya bir adet parçalanmış servi kozalağı, bir avuç mazi ve aynı miktar bakla konur ve lapa haline gelin­ceye kadar kaynatılır. Akşam yatmadan önce lapa mide­nin üzerine sarılır.

1 litre suya iki avuç kepek konur ve lapa haline ge­linceye kadar kaynatılır. Akşamlan yatmadan önce mide­nin üzerine sarılır Mide kaslarını geliştirmek için şu hareket sabahlan yapılmalıdır. Sırt üstü yere yatılır. Eller boyunda kenetli olduğu halde uzanılır. Derin nefes alınır, yavaş yavaş nefes verirken ayaklar birleşik ve düz vaziyette yerden bir kanş havaya,kaldınlır. On sayana kadar tutulur. Sonra yavaş yavaş yere indirilir. Yerde on sayılıp ve tekrar aynı hareket yapılır. En az beş kez tekrar edilmelidir