Elma Çayının Faydaları

Elma Çayının Faydaları

elma, besin değeri dışında nefes darlığı ve kalp hastalıklarına karşı koruyucu etkisi vardır. Vücuttan toksinlerin atılmasına yardımı olur, lifli olduğu için bağırsakları temizler, karaciğerinden şikayet edenler, romatizmalılar ve hatta şeker hastaları bile elmadan faydalanabilirler.

Elma yatıştırıcı, uyku vericidir, baş ağrılarına iyi gelir. Taze elma suyu cilde sürüldüğünde dokuları sağlamlaştırır ve teni güzelleştirir. ilkbaharda toplanan elma çiçekleri kurutularak sonbahar ve kış aylarında kaynatılır ve göğse ve öksürüğe iyi gelecek bir şurup elde edilir.

Kurutulmuş elma parçalarından çay yapabileceğiniz gibi kabuğuyla küçük parçalara böldüğünüz elmaları kaynatarak içine isterseniz limon ve portakal koyarak çay olarak tüketebilirsiniz.

Elma çayı tarifi
1 adet büyük elma( kabuklarıyla 4 parçaya bölünmüş)
1 adet limon veya portakal(kabuklarıyla 4 parçaya bölünmüş)
1 çubuk tarçın
4 -5 adet çekirdek karabiber
3-4 adet karanfil
bir tutam ıhlamur
2 yemek kaşığı esmer şeker
yaklaşık 2 lt. su

Hazırlanması
Meyveler ezilinceye kadar pişirin
Pişen meyvaları ezin ve süzün
ister sıcak ister soğuk servis yapın
içerken bal katılabilir