Nedir ve Nasıl Nedir ve Nasıl Yapılır
Yıllanmış Sarımsak Mucizesi Antalya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Tıbbi Biyokimya Klinik Şefi Prof. Dr. Necat Yılmaz, yıllanmış sarımsak ekstraktının (AGE) …
Devamı »Neden Kepekli Ekmek Tüketmeli
Neden Kepekli Ekmek Tüketmeli Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Süleyman …
Devamı »Kışın Beslenme ve içecekler
Kışın Beslenme ve içecekler Kış mevsimini sağlıklı geçirmek için bağışıklık sistemini biraz daha güçlendirmek gerekmektedir. Güçlü bir savunma mekanizmasının temelinde …
Devamı »Çiğ Sebze Yeme Akımı
Çiğ Sebze Yeme Akımı Çiğ sebze yemeyi gerektiren, dünyada restoranları bulunan Raw Food akımı Türkiye’ye geldi. Besinlerin 47 santigrat derecede …
Devamı »Buzdolabınızda Olması Gereken On Bir Besin
Buzdolabınızda Olması Gereken On Bir Besin Bir şeyler yemek istediğinizde ilk gittiğiniz yer neresidir Çoğunlukla burası buzdolabıdır. Kapısını açtığınızda kalan …
Devamı »Beyninizi Beslemek için Reçeteler
Beyninizi Beslemek için Reçeteler Zihinsel fonksiyonlarınızı gerçekleştirmek ve geliştirmek için düzenli beslenme gereklidir. Genellikle kalp için yararlı olan yiyeceklerin beyin …
Devamı »Az Yağlı Yiyecekler
Az Yağlı Yiyecekler Yağın sahip olduğu kalori miktarı protein ve karbonhidratın sahip olduğunun iki katına eşit olduğunu biliyor muydunuz Kilo …
Devamı »Akdeniz Yemeklerinin Uzun Yaşama Katkısı
Akdeniz Yemeklerinin Uzun Yaşama Katkısı Hiçbir Zaman Geç Değil Etrafta koşuşturan büyük büyük torunlarınızı görmek ister misiniz? Avrupa’nın 11 farklı …
Devamı »Sağlıklı Beslenmenin Kuralı
Sağlıklı Beslenmenin Kuralı yemek, mutlu, huzurlu, sakin bir ortamda, sadece yemeğe konsantre olarak, rahatsız edici başka herhangi bir faaliyette bulunmadan …
Devamı »Sağlıklı Beslenmek için Neler Yemeliyiz
Sağlıklı Beslenmek için Neler Yemeliyiz Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Beslenme Bilimleri Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Sevinç Yücecan, …
Devamı »