Nedir ve Nasıl Nedir ve Nasıl Yapılır
Kalori Yakmanın Kolay Yolları diyet yaparken kilo vermeyi sağlayan en önemli şey kalori yakmanızdır. Sabır ve kararlılık ile diyetinize devam …
Devamı »Kalori Yakmanın Kolay Yolları
Alternatif Zayıflama Yöntemleri
Alternatif Zayıflama Yöntemleri zayıfla Bilinen en eski tedavi yöntemlerinden olan akupunktur Çin’de tam 5000 yıldır uygulanmasına rağmen zayıflama yöntemi olarak …
Devamı »Neden Kilo Veremiyoruz
Neden Kilo Veremiyoruz kilo Zaman azetesinin sağlık köşesinde yayınlanan bir haberde atlantadaki emory üniversitesi’nde görevli araştırmacılar’ın neden zayıflayamadığımız konusunda bir …
Devamı »Sık Yapılan Rejim Hataları
Sık Yapılan Rejim Hataları rejim aç kalmak, ekmek yememek, diyet ürünler tüketmek, sabahları aç karnına limonlusu içmek. Diyet yaparken en …
Devamı »izlanda Yosunu Tableti Kapsülü ile Hızlı Zayıflama
izlanda Yosunu Tableti Kapsülü ile Hızlı Zayıflama izlanda yosunu bitkisi yağ yakımı ve zayıflama etkisi olan etkili bir zayıflatan bitkiler …
Devamı »Evde Zayıflama Yöntemleri
Evde Zayıflama Yöntemleri Evde Zayıflama Yöntemi,Uzmanlar geleneksel kadın uğraşlarının hem stresten arındırıcı, hem formada kalmayı kolaylaştırıcı etkinin tartışılmaz olduğunu söylüyor. …
Devamı »Bölgesel Zayıflama için Yoğurt Yiyin
Bölgesel Zayıflama için Yoğurt Yiyin yogurt Yağsız yoğurt tüketen insanlarda vücuttaki yağların yüzde 61, göbek bölgesindeki yağlarınsa yüzde 81 oranında …
Devamı »Diyeti Bozmamanın Yolları
Diyeti Bozmamanın Yolları diyet halleri Yemeğe önce bir başlangıç almadan başlamaz bir bardak meşrubat veya meyve suyu yapamayız. Bu sofraların …
Devamı »Hangi Besinlerde Çok Kalsiyum Var
Hangi Besinlerde Çok Kalsiyum Var kalsiyumHaksız sayılmazlar. menopoz sonrasında artan kemik kırılganlığı riski ile mücadele etmek için bedene yeteri kadar …
Devamı »Glisemik indeks Diyeti
Glisemik indeks Diyeti glisemik içeriği yani şeker, un, nişasta içeriği düşük besinler ile hazırlanan kilo verme programları son yıllarda çok …
Devamı »