Nedir ve Nasıl Nedir ve Nasıl Yapılır
Bel Sırt Anatomisi
Omurga, vertebra denen küçük kemiklerden meydana gelmiştir. Vertebraların her biri üst üste birbirine bağlanarak bir sütun oluşturur. Her bir vertebranın arasında yastık işlevi gören bir “disk” mevcuttur. Her bir diskin ise yumuşak, jelatin formunda bir iç kısmı ve sert, fibröz bir kapsülü mevcuttur (dış kabuk). Vertebralar ligaman denen bağlar aracılığıyla bir arada durur, kaslar ise vertebraya tendon adı verilen doku bağları ile bağlanırlar. Vertebraların açık uçları uzun ve helezonvari bir kanal oluşturacak şekilde sıralanmıştır. Omurilik beynin alt bölümünden aşağı doğru bu kanal boyunca uzanır. Omuriliğe bağlı sinirler ise vertebraların arasından dışarı doğru dallanarak uzanırlar.
Sırtımızın bel bölümü ağırlığımızın önemli bir kısmını taşır. Bu nedenle bu bölgedeki kemik, kas, ligaman veya tendonlardaki küçük bir problem dahi, kişi ayakta durduğu, eğildiği veya kendi etrafında döndüğü zaman ağrıya neden olur. Daha az sıklıkla görülmekle birlikte diskte bir problem omurilikten ayrılan sinirlerden birini ezebilir veya sıkıştırabilir, bu da bacağın aşağılarına, dizin alt bölümüne doğru uzanan bir ağrıya neden olur. Buna siyatik denir
