Nedir ve Nasıl Nedir ve Nasıl Yapılır
Kalp Krizini Önleyen 9 Yiyecek
Sağlıklı bir beslenmenin ilaç kullanımına oranla çok daha etkili olduğunu söyleyen uzmanlar lahana, bitter çikolata, portakal, sardalya, mercimek, sarımsak, kırmızı ş arap, nar ve bademin gibi sebze ve meyvelerin kalp krizi riskini azaltan en etkili yiyeceklerin başında geldiği söylendi. yapılan çalışmalar sonucunda, Kalp krizi riskinin oluşumu Doğru bir beslenme tarzıyla Yüzde yetmiş oranında azaltılabildiğini gösteriyor. Kalp ilaçlarının kalp krizi riskini sadece belli oranda yüzde yirmibeş yada yüzde otuz oranında azalttığını kalp krizini önlemenin en ö nemli etkeni doğru beslenme olduğunu dile getiriyor.
