Nedir ve Nasıl Nedir ve Nasıl Yapılır
Kırmızı Pancar Suyunun Faydaları
pancarsuyuKırmızı pancarın faydaları Saç dökülmeleri, sedef hastalığı, egzama hastalığı, ürtiker, kurdeşen, vücut kaşıntıları ve karaciğer hastalıklarına faydalıdır. Ayrıca kırmızı pancar suyu cildi güzelleştirir.
Yapılan bir araştırmada günde bir bardak kırmızı pancar suyunun 24 saat boyunca tansiyonu düzenlediği belirlendi. Araştırmada bir bardak kırmızı pancar suyunu içen gönüllülerin yüksek olan tansiyonunun bir saat sonra düştüğü tespit edilmiştir.
Kırmızı pancar suyunun kan basıncını düşürücü etkisinin 3-4 saat içinde zirveye çıktığı ve 24 saat boyunca devam ettiği gözlenmiştir. Hipertansiyon hastaları mutlaka günde 1 bardak içmelidir.
Kırmızı pancar suyu nasıl hazırlanır
Kırmızı pancarı, 1 gece önceden, sirkeli suya koyup, bekletin. Sabah pancarı kaynar suya koyarak 3 dakika kaynatın. Bir süre demlendirdikten sonra, suyunu süzün ve cam bir kavanoza koyun. Bu suyu 3 hafta boyunca günde 3 kez aç karnına içiniz.
